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Esgarraet vegano
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¿Sabías que…?: Los pimientos son ricos en potasio y tienen poco sodio, por lo que poseen una acción diurética que favorece la eliminación del exceso de líquidos del organismo. Son también beneficiosos para la hipertensión, hiperuricemia y gota, cálculos renales, retención de líquidos y oliguria.

Ingredientes:
  • 3 pimientos rojos para asar
  • 1 berenjena
  • aceite de oliva
  • 4 ajos
  • sal
Preparación:
  • Se machacan los ajos en un mortero y se le añade un poco de aceite para crear una salsa
  • Calentamos el horno a la máxima temperatura sólo con la placa de abajo
  • Ponemos una lámina de aluminio sobre la bandeja del horno, y encima colocamos los pimientos y la berenjena para asarlos, a los que añadimos la salsa de ajos y aceite
  • Les damos la vuelta de vez en cuando
  • Cuando ya están bien asados, sacamos los pimientos y la berenjena, y los limpiamos de pieles y pepitas
  • Los troceamos con las manos haciendo tiras finas que iremos depositando en un bol grande
  • Lo servimos en un plato rociandolos con aceite.