CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN
Proteínas
Carbohidratos
Vitaminas
Minerales
Grasas
Fibra
Agua
Conclusión
  ELEMENTOS ESENCIALES PARA EL ORGANISMO HUMANO
PROTEÍNAS
(Para el crecimiento de los tejidos y la materia ósea)
CARBOHIDRATOS
(Principal fuente de energía)
 
VITAMINAS
(Elementos químicos necesarios para funcionar a diario, desarrollarse y sintetizar otros nutrientes)		 MINERALES
(Constituyen el esqueleto y permiten el movimiento de contracción y relajación de los músculos y la transmisión de impulsos nerviosos)
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Artículos      
 
Recetas GRASAS
(Aportan energía y calorías)		 FIBRA
(Para una buena digestión)
AGUA
 (Para que la sangre fluya, las glándulas segreguen sus fluidos y sucedan las reacciones químicas de la vida de las células)